结肠炎的预防

　　现在人们的生活水平是越来越高，但是生活的节奏也是越来越快，很多人由于对生活以及饮食上的忽视因此久而久之就慢慢的患上了结肠炎疾病了，要知道结肠炎的出现对人们的生活以及工作是会带来很大影响的，因此了解结肠炎的预防就显得尤其重要，下面就来看看济南肛肠医院医生的具体介绍吧!

　　结肠炎的预防有以下几点一定要做到：

　　1、每日进餐定时定量，不暴饮暴食，若有条件，好少量多餐，每天5-7餐。

　　2、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激，同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

　　3、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等，化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

　　4、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

　　5、进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化;根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜，供给细软、粗纤维少的食物。

　　济南肛肠医院温馨提示：以上的饮食疗方只能在一定程度上减轻结肠炎患者的症状，却不能根治。因为结肠炎久治不愈极易诱发癌变，所以患者还应及时到正规专业医院进行治疗，以免发生癌变，引发不良后果。