如何预防直肠炎的发生?济南肛肠医院医生说:直肠炎已经是成了近期的高发病,由于是现代人不良的生活习惯和饮食习惯是很多人患上的直肠炎。平时的做好预防工作,直肠炎就是不会轻易找上你。
如何预防直肠炎的发生?
1、合理饮食:减少摄入咖啡因、奶类食品及高脂食品的摄入,有研究可以证明大肠溃疡与经常食用以上食物有着很大的关系。
2、适当运动:避免肛交,可以多做各种减压的运动,如瑜珈、太及深层放松,养成定时排便的好习惯。
3、预防并发症:直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血,因此需预防溃疡的发生,以免引发直肠炎。
4、保持好心情:对直肠炎有个正确的认识,保持愉悦的心情,避免误诊、误治的情况,好心情可以降低直肠炎的发生机率。